Rrhorse 2016/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Rrhorse 新北市
ID 614

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7.2 km | 00:52:55 | 07:20/km

日期: 2016-05-18 18:24 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 07'53" / 08'35" / 06'49" / 08'17" / 07'12" / 05'48" / 06'36" / 08'34" /

5月累積里程 : 117.70 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW-Red 累積 : 1040.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

陳建宏和簡多多說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	08'35"	00:16'28"
3	06'49"	00:23'17"
4	08'17"	00:31'34"
5	07'12"	00:38'46"
6	05'48"	00:44'34"
7	06'36"	00:51'10"
7.2	08'34"	00:52'55"

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