9.1 km | 01:14:14 | 08:10/km日期: 2023-12-19 19:05 - 平均心率: 108 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 80.9
Pace: 09'16" / 07'22" / 06'59" / 08'31" / 09'27" / 08'05" / 08'29" / 06'57" / 08'26" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+01'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'25" (+01'29") | 85 / 9085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.98 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 07'22" | 00:16'38" |
| 3 | 06'59" | 00:23'37" |
| 4 | 08'31" | 00:32'08" |
| 5 | 09'27" | 00:41'35" |
| 6 | 08'05" | 00:49'40" |
| 7 | 08'29" | 00:58'09" |
| 8 | 06'57" | 01:05'06" |
| 9 | 08'26" | 01:13'32" |
| 9.1 | 08'32" | 01:14'16" |
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