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陳孫文
新北市
ID 312316
210 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳孫文
7.1 km
|
01:09:36
|
09:46/km
日期:
2023-12-20 04:47
-
地點:
室內
-
天氣:
雨天
-
卡路里:
458 Cal
Pace: 09'32" / 09'01" / 10'17" / 09'00" / 09'55" / 09'39" / 09'56" / 18'53" /
新北市
陳
孫文
·
留言
朋友們:平安、舒心
天雨濕冷注意安全、注意保暖
12月累積里程 :
344.20 km
Strava 上傳
| 11 months ago
龔啟銘
,
Steven
和其他
36
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
黃明蘋
早安運動愉快
2023-12-20 06:37 ·
1
個人推
張來進
早安~晨跑愉快
2023-12-20 06:40 ·
1
個人推
楊志民
早安愉快
2023-12-20 07:36 ·
1
個人推
宋布里奇
孫文兄午安安囉
晨訓開心😘
2023-12-20 16:19 ·
1
個人推
孫提陞
室內運動愉快
2023-12-20 17:17 ·
1
個人推
順彰
孫文哥 晚安 天氣寒冷注意保暖唷🤗室內跑愉快😃
2023-12-20 18:15 ·
1
個人推
謝敏璋
孫文晚安,運動愉快!
2023-12-20 18:40 ·
1
個人推
ming
跑步愉快。
2023-12-20 21:47 ·
1
個人推
陳龍
早安!7.12運動愉快!讚!👍👍👍
2023-12-21 05:45 ·
1
個人推
王裕政
孫文兄也是!北部有過冬至和聖誕節的FU囉!室內運動愉快😁👊
2023-12-21 06:54 ·
1
個人推
郭耀宗
孫文兄午安!多謝關心提醒!
近期會添加新的跑鞋,一方面增加安全性也可提高跑步動力!
這次台北馬的幾次上下坡尤其是在下坡轉彎處差點跌倒而上坡是滑動空轉完全沒有向上推力很累人。
2023-12-21 15:00 ·
1
個人推
黃肇璟
孫文好
低溫特報出門得穿暖和些喔
2023-12-21 16:38 ·
1
個人推
Kuan Jiang
讚讚讚
2023-12-21 19:24 ·
1
個人推
CHEN,JUI-HSIN
運動愉快
2023-12-22 15:51 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'32"
00:09'32"
2
09'01"
00:18'33"
3
10'17"
00:28'50"
4
09'00"
00:37'50"
5
09'55"
00:47'45"
6
09'39"
00:57'24"
7
09'56"
01:07'20"
7.1
19'27"
01:09'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:20
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06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:54:00
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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00:56:46
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:28:32
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
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06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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00:27:53
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06:03/km
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