6.0 km | 00:53:05 | 08:48/km日期: 2023-12-19 20:21 - 平均心率: 140 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 89.2
Pace: 08'18" / 08'10" / 08'07" / 07'36" / 07'43" / 12'46" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'45" (+05'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'58" (+07'22") | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 157.71 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'10" | 00:16'28" |
| 3 | 08'07" | 00:24'35" |
| 4 | 07'36" | 00:32'11" |
| 5 | 07'43" | 00:39'54" |
| 6 | 12'46" | 00:52'40" |
| 6.0 | 14'55" | 00:53'06" |
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