黃教彥 2016/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃教彥台北市
ID 255325

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8.0 km | 00:36:39 | 04:34/km

日期: 2016-05-19 16:54 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 04'19" / 04'25" / 04'28" / 04'36" / 04'45" / 04'43" / 04'42" / 04'38" / 05'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 59.87 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'19"	00:04'19"
2	04'25"	00:08'44"
3	04'28"	00:13'12"
4	04'36"	00:17'48"
5	04'45"	00:22'33"
6	04'43"	00:27'16"
7	04'42"	00:31'58"
8	04'38"	00:36'36"
8.0	07'27"	00:36'39"

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