9.1 km | 01:36:27 | 10:34/km日期: 2016-05-17 13:52 - 平均心率: 127 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 33'03" / 07'04" / 05'41" / 27'19" / 05'48" / 05'29" / 05'22" / 05'32" / 22'36" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'02" (+07'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'35" (+17'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 02:19'26" (+14'04") | 122 / 9122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
193.57 km 
mizuno spacer DYNA 累積 :
23665.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'03" | 00:33'03" |
| 2 | 07'04" | 00:40'07" |
| 3 | 05'41" | 00:45'48" |
| 4 | 27'19" | 01:13'07" |
| 5 | 05'48" | 01:18'55" |
| 6 | 05'29" | 01:24'24" |
| 7 | 05'22" | 01:29'46" |
| 8 | 05'32" | 01:35'18" |
| 9 | 22'36" | 01:57'54" |
| 9.1 | 18'01" | 02:00'07" |
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