8.0 km | 00:51:00 | 06:22/km日期: 2023-12-18 18:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 84.6
Pace: 06'37" / 06'29" / 06'25" / 06'38" / 06'40" / 06'32" / 06'20" / 05'24" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'51" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.43 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'29" | 00:13'06" |
| 3 | 06'25" | 00:19'31" |
| 4 | 06'38" | 00:26'09" |
| 5 | 06'40" | 00:32'49" |
| 6 | 06'32" | 00:39'21" |
| 7 | 06'20" | 00:45'41" |
| 8 | 05'24" | 00:51'05" |
| 8.0 | 05'34" | 00:51'08" |
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