13.2 km | 01:20:12 | 06:03/km日期: 2016-05-19 19:19 - 地點: 斗六棒球場 - 天氣: 娘 - 平均心率: 146 - 卡路里: 857 Cal - 總步數: 15112 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'59" / 06'09" / 06'06" / 06'08" / 05'55" / 05'51" / 05'59" / 06'20" / 06'05" / 06'05" / 06'12" / 06'03" / 05'51" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 1000 | 184 / 90 |
| 2 | | 06'07" (+00'19") | 1004 / 2005 | 185 / 88 |
| 3 | | 06'04" (+00'16") | 1002 / 3008 | 185 / 88 |
| 4 | | 06'07" (+00'19") | 1009 / 4017 | 187 / 86 |
| 5 | | 05'52" (+00'04") | 1006 / 5024 | 187 / 90 |
| 6 | | 05'48" | 1008 / 6033 | 188 / 91 |
| 7 | | 05'53" (+00'05") | 1004 / 7037 | 188 / 89 |
| 8 | | 06'18" (+00'30") | 1004 / 8042 | 189 / 83 |
| 9 | | 06'05" (+00'17") | 1010 / 9053 | 189 / 86 |
| 10 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 10054 | 189 / 88 |
| 11 | | 06'12" (+00'24") | 1006 / 11060 | 190 / 84 |
| 12 | | 06'01" (+00'13") | 1004 / 12065 | 190 / 87 |
| 13 | | 05'51" (+00'03") | 1002 / 13067 | 190 / 89 |
| 14 | | 06'06" (+00'18") | 232 / 13299 | 190 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
169.47 km 
東展機能鞋 型號 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'09" | 00:12'08" |
| 3 | 06'06" | 00:18'14" |
| 4 | 06'08" | 00:24'22" |
| 5 | 05'55" | 00:30'17" |
| 6 | 05'51" | 00:36'08" |
| 7 | 05'59" | 00:42'07" |
| 8 | 06'20" | 00:48'27" |
| 9 | 06'05" | 00:54'32" |
| 10 | 06'05" | 01:00'37" |
| 11 | 06'12" | 01:06'49" |
| 12 | 06'03" | 01:12'52" |
| 13 | 05'51" | 01:18'43" |
| 13.2 | 06'23" | 01:20'12" |
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