6.0 km | 00:52:54 | 08:48/km日期: 2023-12-21 16:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 72.6
Pace: 08'04" / 08'10" / 08'30" / 09'26" / 09'10" / 09'09" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'56" (+04'47") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 16.02 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'10" | 00:16'14" |
| 3 | 08'30" | 00:24'44" |
| 4 | 09'26" | 00:34'10" |
| 5 | 09'10" | 00:43'20" |
| 6 | 09'09" | 00:52'29" |
| 6.0 | 12'22" | 00:52'38" |
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