9.1 km | 01:01:25 | 06:43/km日期: 2023-12-17 14:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 14°C - 濕度: 82.6
Pace: 06'37" / 07'08" / 06'38" / 06'44" / 06'47" / 07'08" / 06'36" / 06'29" / 06'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+00'14") | 125 / 9125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.00 km 
ASICS gt2000 11 4e 累積 :
755.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'08" | 00:13'45" |
| 3 | 06'38" | 00:20'23" |
| 4 | 06'44" | 00:27'07" |
| 5 | 06'47" | 00:33'54" |
| 6 | 07'08" | 00:41'02" |
| 7 | 06'36" | 00:47'38" |
| 8 | 06'29" | 00:54'07" |
| 9 | 06'22" | 01:00'29" |
| 9.1 | 06'37" | 01:01'19" |
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