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    algebra0001 高雄
    ID 550
    336 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    algebra0001
    6.2 km | 01:02:47 | 10:07/km
    日期: 2016-05-18 05:34 - 總爬升: 102 m - 地點: 衛武營 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
    Pace: 10'50" / 08'50" / 10'24" / 10'12" / 09'29" / 10'36" / 12'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    10'43"  (10'43")
    		10'50" (+02'07")988 / 988
    2
    08'57"  (19'40")
    		08'43"1026 / 2014
    3
    10'04"  (29'44")
    		10'13" (+01'30")984 / 2999
    4
    10'32"  (40'16")
    		10'25" (+01'42")1010 / 4009
    5
    09'29"  (49'45")
    		09'28" (+00'45")1000 / 5010
    展開計圈分析
    6
    10'36"  (01:00'21")
    		10'39" (+01'56")994 / 6004
    7
    02'26"  (01:02'47")
    		11'39" (+02'56")208 / 6213

    知道徐小妹已經開始她的恢復跑，真是為她高興，也幫她祈福！咦？已經比賽完第三天，怎麼累的情況似乎完全呈現出來，放空自己吧！
    想著，念著，期待著......遠方，之前的、未來的

    5月累積里程 : 600.20 km
    Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago
    Jui, 李成國 和其他 31 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    holst 怎麼感覺很想念我？
    2016-05-18 08:04 ·
     1 個人推
    嘉珮（蘭潭跑跑部） 樓上的姐....請接棒!!!
    2016-05-18 08:13 ·
    algebra0001 小烏龜真的好期待阿勃勒那天的到來喔，比完跑步，再比LDS，再比吃美食，再比........
    2016-05-18 10:53 ·
    holst 接棒？接什麼棒？如果是跑量那直接打斷我的腳好了…
    2016-05-18 12:37 ·
     1 個人推
    algebra0001 今早嘉佩4點開始跑步，小烏龜五點多跑步，接著小兔子帶學生晨間練習，最後由姐最後一棒，得到比賽的冠軍，拿獎金，吃美食喔
    2016-05-18 15:29 ·
     1 個人推
    小珠 我來接棒了，早上沒接到棒，嘉珮跑10K，小烏龜6K，小兔子剛在健身房跑16K，姐剩10K交給妳了解，遞⋯
    2016-05-18 17:25 ·
     1 個人推
    algebra0001 姐，我幫您接了6公里囉，還剩下4公里，遞
    2016-05-18 18:02 ·
     1 個人推
    小珠 犯規了啦！小烏龜一個人怎麼可以接二棒呢？
    2016-05-18 18:57 ·
     1 個人推
    holst 倫家真的掰咖了啦，嗚嗚嗚嗚…
    2016-05-18 19:35 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'50"00:10'50"
    208'50"00:19'40"
    310'24"00:30'04"
    410'12"00:40'16"
    509'29"00:49'45"
    610'36"01:00'21"
    6.211'23"01:02'47"

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