Denny 2014/11/03 訓練日誌

Denny 新北市
ID 184468

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Denny

10.0 km | 00:53:36 | 05:21/km

日期: 2014-11-03 21:25 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 04'30" / 04'48" / 04'58" / 05'29" / 05'19" / 05'40" / 05'40" / 05'52" / 05'40" / 05'33" / 12'57" /

11月累積里程 : 29.10 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jason HJ Chiou, JOHNNY 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'48"	00:09'18"
3	04'58"	00:14'16"
4	05'29"	00:19'45"
5	05'19"	00:25'04"
6	05'40"	00:30'44"
7	05'40"	00:36'24"
8	05'52"	00:42'16"
9	05'40"	00:47'56"
10	05'33"	00:53'29"
10.0	12'03"	00:53'36"

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