小彭 2016/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

小彭台北市
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10.0 km | 01:27:41 | 08:47/km

日期: 2016-05-17 05:33 - 總爬升: 326 m - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 00'08" / 03'26" / 11'26" / 12'31" / 12'10" / 07'23" / 06'56" / 06'55" / 06'38" / 07'10" /

5月累積里程 : 250.84 km

TCX 上傳 | 8 years ago

陳怡文, Louis 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'08"	00:00'08"
2	03'26"	00:03'34"
3	11'26"	00:15'00"
4	12'31"	00:27'31"
5	12'10"	00:39'41"
6	07'23"	00:47'04"
7	06'56"	00:54'00"
8	06'55"	01:00'55"
9	06'38"	01:07'33"
10.0	07'10"	01:14'34"

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成績 : 01:07:05

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