Cooper Kung 2016/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Cooper Kung 新竹
ID 63776

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7.0 km | 00:41:10 | 05:51/km

日期: 2016-05-17 21:30 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 7660 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 06'16" / 06'02" / 05'49" / 05'53" / 05'43" / 05'36" / 05'28" / 10'38" /

5月累積里程 : 66.92 km

Brooks Pure Cadence 3 累積 : 847.8 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

CJL, 陳芳玉和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'02"	00:12'18"
3	05'49"	00:18'07"
4	05'53"	00:24'00"
5	05'43"	00:29'43"
6	05'36"	00:35'19"
7	05'28"	00:40'47"
7.0	10'31"	00:41'10"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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