8.5 km | 01:01:31 | 07:14/km日期: 2016-05-17 16:42 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 08'06" / 07'19" / 06'58" / 09'37" / 07'03" / 06'01" / 06'19" / 06'34" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'47") | 1038 / 1038 |
| 2 | | 07'36" (+01'35") | 962 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'53") | 1008 / 3008 |
| 4 | | 09'34" (+03'33") | 1004 / 4013 |
| 5 | | 07'04" (+01'03") | 997 / 5010 |
| 6 | | 06'01" | 998 / 6008 |
| 7 | | 06'18" (+00'17") | 1014 / 7023 |
| 8 | | 06'34" (+00'33") | 1003 / 8026 |
| 9 | | 06'02" (+00'01") | 571 / 8598 |
多上了好幾堂課，講的聲音都沒了，讓學生多點時間去咀嚼所教的內容。人也累了，趴著昏昏睡去。
很想，騎車晃悠，有，YA！雖然仍是冷淡，不以為意，這樣就好，真好......
下午的天又變熱了，唉！
5月累積里程 : 600.20 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'19" | 00:15'25" |
| 3 | 06'58" | 00:22'23" |
| 4 | 09'37" | 00:32'00" |
| 5 | 07'03" | 00:39'03" |
| 6 | 06'01" | 00:45'04" |
| 7 | 06'19" | 00:51'23" |
| 8 | 06'34" | 00:57'57" |
| 8.6 | 05'57" | 01:01'31" |
展開計圈分析
留言 
