林慰一 2023/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

林慰一雲林
ID 3173

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12.4 km | 01:13:07 | 05:55/km

日期: 2023-12-11 16:10 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68

Pace: 05'54" / 05'58" / 06'05" / 06'41" / 05'37" / 05'40" / 05'48" / 05'34" / 05'48" / 06'01" / 05'50" / 05'50" / 06'42" /

12月累積里程 : 72.91 km

Strava 上傳 | 11 months ago

廖皇盛(瞎跑團), 小賢（瞎跑團）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'58"	00:11'52"
3	06'05"	00:17'57"
4	06'41"	00:24'38"
5	05'37"	00:30'15"
6	05'40"	00:35'55"
7	05'48"	00:41'43"
8	05'34"	00:47'17"
9	05'48"	00:53'05"
10	06'01"	00:59'06"
11	05'50"	01:04'56"
12	05'50"	01:10'46"
12.4	06'42"	01:13'07"

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