JerryLeeTaipei 2016/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

JerryLeeTaipei 台北市
ID 218158

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10.0 km | 00:52:48 | 05:16/km

日期: 2016-05-21 05:58 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 05'52" / 05'19" / 05'33" / 05'32" / 05'13" / 05'44" / 05'09" / 04'58" / 04'48" / 583'20" /

5月累積里程 : 38.54 km

ASICS LYTERACER 累積 : 312.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞和 chihhsien(志賢) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'19"	00:11'11"
3	05'33"	00:16'44"
4	05'32"	00:22'16"
5	05'13"	00:27'29"
6	05'44"	00:33'13"
7	05'09"	00:38'22"
8	04'58"	00:43'20"
9	04'48"	00:48'08"
10.0	04'37"	00:52'48"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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