7.0 km | 00:55:00 | 07:49/km日期: 2016-05-19 17:14 - 地點: 溪湖高中 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 75 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 8308 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 10'43" / 09'01" / 07'12" / 06'50" / 06'47" / 07'09" / 07'04" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'41" (+04'00") | 1002 / 1002 | 123 / 75 |
| 2 | | 09'00" (+02'19") | 1001 / 2003 | 137 / 80 |
| 3 | | 07'10" (+00'29") | 1004 / 3008 | 150 / 92 |
| 4 | | 06'51" (+00'10") | 1006 / 4015 | 155 / 93 |
| 5 | | 06'41" | 1003 / 5018 | 168 / 88 |
| 6 | | 07'11" (+00'30") | 1003 / 6022 | 166 / 83 |
| 7 | | 06'58" (+00'17") | 1002 / 7025 | 175 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
276.65 km 
yes 亞瑟士 型號 累積 :
2155.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 09'01" | 00:19'44" |
| 3 | 07'12" | 00:26'56" |
| 4 | 06'50" | 00:33'46" |
| 5 | 06'47" | 00:40'33" |
| 6 | 07'09" | 00:47'42" |
| 7 | 07'04" | 00:54'46" |
| 7.0 | 10'42" | 00:55'00" |
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