6.0 km | 00:35:01 | 05:49/km日期: 2023-12-30 16:55 - 平均心率: 166 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 80.6
Pace: 05'35" / 05'42" / 05'51" / 05'59" / 05'48" / 05'55" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+03'42") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 22.35 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'42" | 00:11'17" |
| 3 | 05'51" | 00:17'08" |
| 4 | 05'59" | 00:23'07" |
| 5 | 05'48" | 00:28'55" |
| 6 | 05'55" | 00:34'50" |
| 6.0 | 09'16" | 00:34'55" |
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