10.0 km | 00:59:02 | 05:53/km日期: 2023-12-14 20:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 84.9
Pace: 05'54" / 05'52" / 05'52" / 06'02" / 05'56" / 05'59" / 05'53" / 05'53" / 05'51" / 05'46" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'32" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
262.57 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'52" | 00:11'46" |
| 3 | 05'52" | 00:17'38" |
| 4 | 06'02" | 00:23'40" |
| 5 | 05'56" | 00:29'36" |
| 6 | 05'59" | 00:35'35" |
| 7 | 05'53" | 00:41'28" |
| 8 | 05'53" | 00:47'21" |
| 9 | 05'51" | 00:53'12" |
| 10 | 05'46" | 00:58'58" |
| 10.0 | 04'34" | 00:59'02" |
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