algebra0001 2016/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
ID 550

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6.7 km | 00:55:55 | 08:20/km

日期: 2016-05-16 17:48 - 總爬升: 192 m - 地點: 衛武營 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 08'40" / 07'16" / 07'22" / 08'53" / 07'38" / 07'19" / 07'15" / 02'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'38"

(08'38")

08'42" (+01'34")

991 / 991

2

07'11"

(15'49")

07'08"

1006 / 1997

3

07'13"

(23'02")

07'13" (+00'05")

999 / 2996

4

09'09"

(32'11")

08'49" (+01'41")

1036 / 4033

5

07'38"

(39'49")

07'53" (+00'45")

967 / 5000

展開計圈分析

又是忙碌的一天！中午特地空出時間，好久沒騎車晃悠，結果，卻沒有......，嗚嗚，好大的太陽，似乎也在笑我呢。
繼續忙著......等著......

5月累積里程 : 600.20 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago

Jui, 李成國和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	07'16"	00:15'56"
3	07'22"	00:23'18"
4	08'53"	00:32'11"
5	07'38"	00:39'49"
6	07'19"	00:47'08"
7	07'15"	00:54'23"
7.2	09'39"	00:55'55"

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朋友動態

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