6.0 km | 00:39:28 | 06:31/km日期: 2016-05-15 21:18 - 平均心率: 168 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 6660 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'14" / 06'15" / 06'37" / 06'35" / 06'45" / 06'40" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 1004 / 1004 | 163 / 98 |
| 2 | | 06'13" (+00'01") | 1004 / 2009 | 164 / 97 |
| 3 | | 06'33" (+00'21") | 1008 / 3017 | 169 / 89 |
| 4 | | 06'37" (+00'25") | 1007 / 4025 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 5025 | 170 / 87 |
| 6 | | 06'40" (+00'28") | 1006 / 6032 | 171 / 87 |
| 7 | | 06'39" (+00'27") | 47 / 6080 | 154 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.74 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'15" | 00:12'29" |
| 3 | 06'37" | 00:19'06" |
| 4 | 06'35" | 00:25'41" |
| 5 | 06'45" | 00:32'26" |
| 6 | 06'40" | 00:39'06" |
| 6.0 | 07'42" | 00:39'28" |
留言 
展開計圈分析
