10.0 km | 01:10:04 | 06:59/km日期: 2016-05-15 18:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1006 Cal - 總步數: 11417 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 06'55" / 06'48" / 06'46" / 06'57" / 07'15" / 07'37" / 07'10" / 06'38" / 07'05" / 06'41" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'14") | 1006 / 1006 | 164 / 88 |
| 2 | | 06'47" (+00'09") | 1000 / 2006 | 162 / 90 |
| 3 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 3007 | 163 / 90 |
| 4 | | 06'57" (+00'19") | 1007 / 4014 | 162 / 88 |
| 5 | | 07'09" (+00'31") | 1003 / 5018 | 161 / 86 |
| 6 | | 07'37" (+00'59") | 1007 / 6025 | 160 / 81 |
| 7 | | 07'04" (+00'26") | 1003 / 7029 | 162 / 87 |
| 8 | | 06'40" (+00'02") | 1002 / 8032 | 164 / 90 |
| 9 | | 07'04" (+00'26") | 1000 / 9032 | 163 / 86 |
| 10 | | 06'38" | 1003 / 10036 | 166 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.50 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'48" | 00:13'43" |
| 3 | 06'46" | 00:20'29" |
| 4 | 06'57" | 00:27'26" |
| 5 | 07'15" | 00:34'41" |
| 6 | 07'37" | 00:42'18" |
| 7 | 07'10" | 00:49'28" |
| 8 | 06'38" | 00:56'06" |
| 9 | 07'05" | 01:03'11" |
| 10 | 06'41" | 01:09'52" |
| 10.0 | 09'26" | 01:10'04" |
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