10.1 km | 00:54:44 | 05:25/km日期: 2016-05-15 15:56 - 地點: 大漢溪右岸 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 05'49" / 05'51" / 05'31" / 05'34" / 05'33" / 05'33" / 05'35" / 05'24" / 05'16" / 04'21" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'46" | 78 / 10078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
214.24 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
7415.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'51" | 00:11'40" |
| 3 | 05'31" | 00:17'11" |
| 4 | 05'34" | 00:22'45" |
| 5 | 05'33" | 00:28'18" |
| 6 | 05'33" | 00:33'51" |
| 7 | 05'35" | 00:39'26" |
| 8 | 05'24" | 00:44'50" |
| 9 | 05'16" | 00:50'06" |
| 10 | 04'21" | 00:54'27" |
| 10.1 | 03'37" | 00:54'44" |
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