10.0 km | 00:56:08 | 05:35/km日期: 2023-12-13 19:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 10248 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90.2
Pace: 05'30" / 05'33" / 05'44" / 05'35" / 05'28" / 05'45" / 05'38" / 05'41" / 05'26" / 05'35" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'02") | 1001 / 1001 | 181 / 100 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1002 / 2004 | 182 / 98 |
| 3 | | 05'44" (+00'17") | 1001 / 3006 | 183 / 94 |
| 4 | | 05'37" (+00'10") | 1002 / 4008 | 183 / 96 |
| 5 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 5009 | 184 / 98 |
| 6 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 6009 | 182 / 95 |
| 7 | | 05'35" (+00'08") | 1001 / 7010 | 182 / 97 |
| 8 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 8010 | 182 / 96 |
| 9 | | 05'27" | 1003 / 9013 | 182 / 100 |
| 10 | | 05'35" (+00'08") | 1002 / 10015 | 181 / 98 |
| 11 | | 05'15" | 9 / 10025 | 160 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.46 km 
Nike vaporfly next% 3 累積 :
426.3 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'33" | 00:11'03" |
| 3 | 05'44" | 00:16'47" |
| 4 | 05'35" | 00:22'22" |
| 5 | 05'28" | 00:27'50" |
| 6 | 05'45" | 00:33'35" |
| 7 | 05'38" | 00:39'13" |
| 8 | 05'41" | 00:44'54" |
| 9 | 05'26" | 00:50'20" |
| 10 | 05'35" | 00:55'55" |
| 10.0 | 08'21" | 00:56'08" |
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