8.6 km | 01:07:07 | 07:49/km日期: 2023-12-12 18:05 - 地點: 美術館 - 平均心率: 110 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.4
Pace: 08'48" / 06'48" / 07'26" / 07'25" / 07'07" / 06'58" / 07'29" / 10'09" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'09" (+03'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'09" (+03'21") | 576 / 8576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
275.02 km 
Barefoot 累積 :
26392.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 06'48" | 00:15'36" |
| 3 | 07'26" | 00:23'02" |
| 4 | 07'25" | 00:30'27" |
| 5 | 07'07" | 00:37'34" |
| 6 | 06'58" | 00:44'32" |
| 7 | 07'29" | 00:52'01" |
| 8 | 10'09" | 01:02'10" |
| 8.6 | 10'10" | 01:08'02" |
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