5.2 km | 00:37:00 | 07:06/km日期: 2023-12-14 19:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 89.8
Pace: 06'39" / 06'25" / 06'05" / 08'44" / 08'19" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'29" | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 165.38 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'25" | 00:13'04" |
| 3 | 06'05" | 00:19'09" |
| 4 | 08'44" | 00:27'53" |
| 5 | 08'19" | 00:36'12" |
| 5.2 | 03'30" | 00:36'55" |
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