6.4 km | 00:37:38 | 05:52/km日期: 2023-12-12 17:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 6598 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86.2
Pace: 06'06" / 05'57" / 05'48" / 05'55" / 05'50" / 05'44" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'21") | 1001 / 1001 | 169 / 96 |
| 2 | | 05'56" (+00'12") | 1002 / 2004 | 174 / 96 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1001 / 3006 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'53" (+00'09") | 1002 / 4008 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'52" (+00'08") | 1002 / 5011 | 176 / 96 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6012 | 178 / 97 |
| 7 | | 05'29" | 400 / 6412 | 181 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
174.96 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 綠 40 累積 :
1750.2 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'57" | 00:12'03" |
| 3 | 05'48" | 00:17'51" |
| 4 | 05'55" | 00:23'46" |
| 5 | 05'50" | 00:29'36" |
| 6 | 05'44" | 00:35'20" |
| 6.4 | 05'34" | 00:37'38" |
11222.2 km | 
636.5 km
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