Winson Chen 2023/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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12.2 km | 01:03:53 | 05:15/km

日期: 2023-12-12 18:46 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.5

Pace: 05'14" / 05'17" / 05'16" / 05'15" / 05'16" / 05'19" / 05'16" / 05'11" / 05'09" / 05'13" / 05'21" / 05'15" / 05'18" /

12月累積里程 : 300.30 km

UA FLOW Velociti SE白色累積 : 576.5 km

Strava 上傳 | 11 months ago

展佑, 陳忠傑和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'17"	00:10'31"
3	05'16"	00:15'47"
4	05'15"	00:21'02"
5	05'16"	00:26'18"
6	05'19"	00:31'37"
7	05'16"	00:36'53"
8	05'11"	00:42'04"
9	05'09"	00:47'13"
10	05'13"	00:52'26"
11	05'21"	00:57'47"
12	05'15"	01:03'02"
12.2	05'26"	01:03'53"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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