6.0 km | 00:46:18 | 07:43/km日期: 2023-12-11 20:11 - 平均心率: 118 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 25°C - 濕度: 82.3
Pace: 18'36" / 10'42" / 11'22" / 11'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'39" (+03'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'21" (+03'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" (+04'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'53" (+05'19") | 371 / 4371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 138.14 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'36" | 00:18'36" |
| 2 | 10'42" | 00:29'18" |
| 3 | 11'22" | 00:40'40" |
| 4 | 11'56" | 00:52'36" |
| 4.4 | 12'53" | 00:57'23" |
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