6.2 km | 00:35:04 | 05:41/km日期: 2023-12-11 19:57 - 地點: 北大校園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 05'42" / 05'45" / 05'47" / 05'37" / 05'38" / 05'21" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'45") | 134 / 6134 |
| 8 | | 20'30" (+15'09") | 2 / 6137 |
| 9 | | 08'58" (+03'37") | 1 / 6138 |
| 10 | | 12'07" (+06'46") | 1 / 6140 |
| 11 | | 17'49" (+12'28") | 9 / 6149 |
| 12 | | 16'13" (+10'52") | 9 / 6159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.86 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
660.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'45" | 00:11'27" |
| 3 | 05'47" | 00:17'14" |
| 4 | 05'37" | 00:22'51" |
| 5 | 05'38" | 00:28'29" |
| 6 | 05'21" | 00:33'50" |
| 6.2 | 10'46" | 00:35'33" |
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