陳志祥 2016/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳志祥桃園
ID 163369

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1.9 km | 00:09:39 | 05:11/km

日期: 2016-05-14 05:54 - 地點: 桃園體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 103 Cal - 總步數: 1744 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 05'04" / 05'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'04"

(05'04")

05'02"

1006 / 1006

181 / 109

2

04'35"

(09'39")

05'21" (+00'19")

855 / 1862

180 / 103

羅老師有氧運動前之緩跑

5月累積里程 : 426.56 km

hero HEROES 累積 : 1837.7 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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·

觀看另 2 則留言

farmerboss 祥大，假日運動愉快～^_^

2016-05-14 12:44 ·

1 個人推

李成國志祥兄早安，假日愉快！

2016-05-15 07:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
1.9	05'21"	00:09'39"

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