5.1 km | 00:30:08 | 05:51/km日期: 2023-12-08 17:41 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.7
Pace: 06'33" / 06'54" / 05'55" / 05'21" / 05'34" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'33") | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 212.11 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'54" | 00:13'27" |
| 3 | 05'55" | 00:19'22" |
| 4 | 05'21" | 00:24'43" |
| 5 | 05'34" | 00:30'17" |
| 5.1 | 05'54" | 00:31'07" |
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