5.1 km | 01:09:16 | 13:42/km日期: 2023-12-07 23:24 - 平均心率: 79 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 10'40" / 16'01" / 06'34" / 17'55" / 17'49" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+04'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'00" (+09'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'53" (+11'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'48" (+11'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.07 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 16'01" | 00:26'41" |
| 3 | 06'34" | 00:33'15" |
| 4 | 17'55" | 00:51'10" |
| 5 | 17'49" | 01:08'59" |
| 5.1 | 05'52" | 01:09'18" |
ken_yu chen 說推
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