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Hsin Hung Cheng
台北市
ID 257207
9 位追隨者
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Hsin Hung Cheng
40.5 km
|
02:31:04
|
16.1 km/h
日期:
2016-05-15 08:41
-
總爬升:
263 m
-
卡路里:
1277 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'56"
(03'56")
15.13 (-11.54)
991 / 991
2
05'02"
(08'58")
12.04 (-14.63)
1008 / 1999
3
04'33"
(13'31")
13.09 (-13.58)
989 / 2988
4
04'48"
(18'19")
12.59 (-14.08)
1005 / 3993
5
04'57"
(23'16")
12.29 (-14.38)
1011 / 5004
展開計圈分析
6
02'44"
(26'00")
21.95 (-4.72)
994 / 5999
7
03'01"
(29'01")
20.22 (-6.44)
1014 / 7013
8
03'03"
(32'04")
19.78 (-6.89)
1003 / 8017
9
03'06"
(35'10")
19.35 (-7.31)
995 / 9012
10
03'49"
(38'59")
15.86 (-10.81)
1006 / 10019
11
03'51"
(42'50")
15.79 (-10.88)
1009 / 11028
12
04'18"
(47'08")
14.12 (-12.55)
1011 / 12039
13
02'38"
(49'46")
22.50 (-4.17)
987 / 13027
14
03'01"
(52'47")
20.45 (-6.21)
1025 / 14052
15
02'57"
(55'44")
20.11 (-6.55)
985 / 15037
16
03'53"
(59'37")
15.58 (-11.08)
1007 / 16045
17
05'14"
(01:04'51")
11.54 (-15.13)
1005 / 17051
18
15'04"
(01:19'55")
4.01 (-22.66)
1006 / 18057
19
02'57"
(01:22'52")
20.45 (-6.21)
1001 / 19058
20
03'07"
(01:25'59")
19.46 (-7.21)
1008 / 20066
21
04'31"
(01:30'30")
13.19 (-13.48)
991 / 21058
22
02'54"
(01:33'24")
20.81 (-5.86)
1003 / 22062
23
05'00"
(01:38'24")
12.04 (-14.63)
1002 / 23064
24
02'52"
(01:41'16")
21.30 (-5.36)
1015 / 24079
25
02'39"
(01:43'55")
22.64 (-4.03)
996 / 25076
26
02'35"
(01:46'30")
23.53 (-3.14)
1006 / 26082
27
02'45"
(01:49'15")
21.82 (-4.85)
994 / 27076
28
02'35"
(01:51'50")
23.38 (-3.29)
1000 / 28077
29
02'29"
(01:54'19")
24.16 (-2.51)
999 / 29077
30
02'16"
(01:56'35")
26.67
1006 / 30084
31
02'51"
(01:59'26")
21.18 (-5.49)
1004 / 31088
32
03'12"
(02:02'38")
18.85 (-7.82)
1000 / 32089
33
02'35"
(02:05'13")
23.68 (-2.98)
1018 / 33107
34
02'38"
(02:07'51")
22.64 (-4.03)
988 / 34096
35
02'42"
(02:10'33")
22.50 (-4.17)
1007 / 35103
36
02'21"
(02:12'54")
25.53 (-1.13)
994 / 36098
37
03'53"
(02:16'47")
15.58 (-11.08)
1008 / 37106
38
03'03"
(02:19'50")
19.89 (-6.78)
1006 / 38112
39
05'15"
(02:25'05")
11.54 (-15.13)
1007 / 39120
40
03'40"
(02:28'45")
16.51 (-10.15)
1005 / 40125
41
02'19"
(02:31'04")
10.88 (-15.79)
419 / 40545
5月累積里程 :
95.76 km
Android - Xiaomi HM NOTE 1LTE 上傳
| 8 years ago
陳怡文
,
湯尼
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.1
-9.0 %
2
11.9
-4.4 %
3
13.2
4.2 %
4
12.5
3.8 %
5
12.3
2.8 %
6
21.6
-2.6 %
7
20.2
2.8 %
8
19.7
2.7 %
9
19.4
-2.5 %
10
15.9
2.8 %
11
15.9
4.3 %
12
13.9
-3.9 %
13
22.4
1.2 %
14
19.6
-2.7 %
15
21.1
2.2 %
16
15.5
7.5 %
17
12.2
3.6 %
18
3.9
10.9 %
19
20.3
-8.3 %
20
19.9
-3.0 %
21
14.5
-2.0 %
22
17.7
-2.4 %
23
12.2
4.8 %
24
21.2
-3.4 %
25
21.7
1.7 %
26
23.7
2.0 %
27
21.6
-1.6 %
28
23.7
-3.0 %
29
23.7
4.5 %
30
26.7
-2.0 %
31
22.6
-1.5 %
32
17.7
-1.8 %
33
23.7
2.8 %
34
22.6
-1.0 %
35
22.4
4.6 %
36
25.2
-1.6 %
37
15.9
3.7 %
38
19.5
-5.0 %
39
11.5
-1.6 %
40
17.0
3.0 %
40.5
11.7
-3.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
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|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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|
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王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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05:06/km
randallkwo
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06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
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00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
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10.0 km
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05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
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00:51:29
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林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
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04:50/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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