9.9 km | 00:50:09 | 05:03/km日期: 2023-12-07 18:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 71.8
Pace: 05'58" / 04'56" / 05'05" / 04'57" / 04'44" / 04'42" / 05'08" / 05'06" / 05'20" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'37" | 930 / 9930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
111.15 km 
母子鱷 跟上來 累積 :
5062.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 04'56" | 00:10'54" |
| 3 | 05'05" | 00:15'59" |
| 4 | 04'57" | 00:20'56" |
| 5 | 04'44" | 00:25'40" |
| 6 | 04'42" | 00:30'22" |
| 7 | 05'08" | 00:35'30" |
| 8 | 05'06" | 00:40'36" |
| 9 | 05'20" | 00:45'56" |
| 9.9 | 04'37" | 00:50'14" |
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