7.3 km | 00:42:45 | 05:51/km日期: 2023-12-07 17:59 - 平均心率: 166 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 71.3
Pace: 06'10" / 06'04" / 05'59" / 05'51" / 05'50" / 05'40" / 05'23" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'45") | 293 / 7293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
150.92 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'04" | 00:12'14" |
| 3 | 05'59" | 00:18'13" |
| 4 | 05'51" | 00:24'04" |
| 5 | 05'50" | 00:29'54" |
| 6 | 05'40" | 00:35'34" |
| 7 | 05'23" | 00:40'57" |
| 7.3 | 10'12" | 00:43'57" |
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