Dh Lee 2023/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Dh Lee 金門
ID 784846

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10.0 km | 00:59:32 | 05:56/km

日期: 2023-12-06 16:14 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86.4

Pace: 05'23" / 05'37" / 05'52" / 05'57" / 05'45" / 06'16" / 06'29" / 06'13" / 05'53" / 05'56" / 10'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 312.26 km

Saucony索康尼 Axon 3 累積 : 842.9 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'37"	00:11'00"
3	05'52"	00:16'52"
4	05'57"	00:22'49"
5	05'45"	00:28'34"
6	06'16"	00:34'50"
7	06'29"	00:41'19"
8	06'13"	00:47'32"
9	05'53"	00:53'25"
10	05'56"	00:59'21"
10.0	10'18"	00:59'33"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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