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    Albert昌謀 高雄
    ID 514717
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    Albert昌謀 
    2.0 km | 00:13:55 | 06:56/km
    日期: 2023-12-05 18:53 - 平均心率: 125 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 76.6
    Pace: 07'09" / 06'44" / 06'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'09"  (07'09")
    		07'09" (+00'26")1000 / 1000
    2
    06'43"  (13'53")
    		06'43"1000 / 2000
    3
    00'01"  (13'55")
    		06'11" 5 / 2005
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區126~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17379~89%
    3:T乳酸耐力區173~17989~92%
    4:A無氧耐力區179~19092~97.5%
    5:I最大耗氧區190~19597.5~100%
    最大心率為195 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 269.08 km
    TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
    林義嵐, 孫健雄 和其他 8 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'09"00:07'09"
    206'44"00:13'53"
    2.006'33"00:13'55"

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