8.6 km | 00:53:34 | 06:15/km日期: 2023-12-08 17:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 9298 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81.9
Pace: 06'38" / 06'32" / 06'22" / 06'21" / 06'10" / 06'11" / 05'59" / 06'04" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'37") | 1001 / 1001 | 165 / 91 |
| 2 | | 06'31" (+00'31") | 1002 / 2004 | 169 / 90 |
| 3 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 3004 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 4005 | 172 / 91 |
| 5 | | 06'11" (+00'11") | 1002 / 5007 | 174 / 92 |
| 6 | | 06'10" (+00'10") | 1002 / 6009 | 176 / 91 |
| 7 | | 06'00" | 1001 / 7010 | 178 / 93 |
| 8 | | 06'03" (+00'03") | 1003 / 8013 | 177 / 93 |
| 9 | | 05'48" | 541 / 8555 | 181 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
174.96 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 綠 40 累積 :
1750.2 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'32" | 00:13'10" |
| 3 | 06'22" | 00:19'32" |
| 4 | 06'21" | 00:25'53" |
| 5 | 06'10" | 00:32'03" |
| 6 | 06'11" | 00:38'14" |
| 7 | 05'59" | 00:44'13" |
| 8 | 06'04" | 00:50'17" |
| 8.6 | 05'54" | 00:53'34" |
11150.8 km | 
636.5 km
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