12.0 km | 01:07:53 | 05:39/km日期: 2016-05-11 20:04 - 地點: 彰泰國中 - 天氣: 涼 - 平均心率: 164 - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 06'05" / 05'40" / 05'34" / 05'33" / 05'33" / 05'31" / 05'33" / 05'40" / 05'40" / 05'08" / 06'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'57") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'39" (+00'30") | 1001 / 1994 |
| 3 | | 05'33" (+00'24") | 998 / 2993 |
| 4 | | 05'33" (+00'24") | 998 / 3992 |
| 5 | | 05'33" (+00'24") | 1002 / 4994 |
| 6 | | 05'30" (+00'21") | 997 / 5992 |
| 7 | | 05'32" (+00'23") | 1001 / 6993 |
| 8 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 7994 |
| 9 | | 05'40" (+00'31") | 998 / 8993 |
| 10 | | 05'09" | 999 / 9993 |
| 11 | | 06'04" (+00'55") | 1001 / 10994 |
| 12 | | 05'49" (+00'40") | 997 / 11992 |
| 13 | | 05'35" (+00'26") | 8 / 12001 |
好久沒有跑進六分速了，最後心率663是CPU運算數嗎？太誇張了吧！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
149.43 km 
mizuno hitogami 累積 :
177.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'40" | 00:11'45" |
| 3 | 05'34" | 00:17'19" |
| 4 | 05'33" | 00:22'52" |
| 5 | 05'33" | 00:28'25" |
| 6 | 05'31" | 00:33'56" |
| 7 | 05'33" | 00:39'29" |
| 8 | 05'40" | 00:45'09" |
| 9 | 05'40" | 00:50'49" |
| 10 | 05'08" | 00:55'57" |
| 11 | 06'06" | 01:02'03" |
| 12.0 | 05'48" | 01:07'52" |
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