3.0 km | 00:24:28 | 08:02/km日期: 2024-04-01 20:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 70.5
Pace: 08'06" / 08'06" / 07'51" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+02'10") | 41 / 3041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.46 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'06" | 00:16'12" |
| 3 | 07'51" | 00:24'03" |
| 3.0 | 11'09" | 00:24'31" |
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