3.6 km | 00:57:52 | 16:07/km日期: 2023-12-03 09:36 - 平均心率: 99 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 90.8
Pace: 15'54" / 16'11" / 14'11" / 19'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'54" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'11" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'42" (+05'32") | 588 / 3588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 237.79 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'54" | 00:15'54" |
| 2 | 16'11" | 00:32'05" |
| 3 | 14'11" | 00:46'16" |
| 3.6 | 19'41" | 00:57'52" |
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