8.5 km | 00:52:19 | 06:10/km日期: 2023-12-05 18:45 - 平均心率: 134 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 80.5
Pace: 06'15" / 06'12" / 06'15" / 06'06" / 06'11" / 06'16" / 06'08" / 06'11" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 466 / 8466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.92 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'12" | 00:12'27" |
| 3 | 06'15" | 00:18'42" |
| 4 | 06'06" | 00:24'48" |
| 5 | 06'11" | 00:30'59" |
| 6 | 06'16" | 00:37'15" |
| 7 | 06'08" | 00:43'23" |
| 8 | 06'11" | 00:49'34" |
| 8.5 | 05'51" | 00:52'18" |
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