Sek Nun Ng 2023/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Sek Nun Ng 基隆
ID 796866

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6.3 km | 00:58:14 | 09:14/km

2023銀河娛樂澳門國際馬拉松

官方成績
日期	2023-12-03
成績	00:58:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:14/km

日期: 2023-12-03 06:20 - 卡路里: 333 Cal

基隆

Sek Nun Ng

·

基本訓練

賽後評分: 今年無香蕉食⋯⋯
給 4 星

12月累積里程 : 6.17 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	07'29"	00:17'45"
3	07'23"	00:25'08"
4	09'01"	00:34'09"
5	10'36"	00:44'45"
6	11'18"	00:56'03"
6.2	12'40"	00:58'16"

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