15.1 km | 01:24:03 | 05:34/km日期: 2021-01-24 16:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 896 Cal
Pace: 05'35" / 05'16" / 05'26" / 05'29" / 05'28" / 05'24" / 05'25" / 05'18" / 05'24" / 05'28" / 07'28" / 05'32" / 05'29" / 05'32" / 05'24" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 162.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'16" | 00:10'51" |
| 3 | 05'26" | 00:16'17" |
| 4 | 05'29" | 00:21'46" |
| 5 | 05'28" | 00:27'14" |
| 6 | 05'24" | 00:32'38" |
| 7 | 05'25" | 00:38'03" |
| 8 | 05'18" | 00:43'21" |
| 9 | 05'24" | 00:48'45" |
| 10 | 05'28" | 00:54'13" |
| 11 | 07'28" | 01:01'41" |
| 12 | 05'32" | 01:07'13" |
| 13 | 05'29" | 01:12'42" |
| 14 | 05'32" | 01:18'14" |
| 15 | 05'24" | 01:23'38" |
| 15.1 | 05'15" | 01:24'03" |
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