8.0 km | 00:59:50 | 07:28/km日期: 2023-12-03 16:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'47" / 07'39" / 07'39" / 07'45" / 07'42" / 07'34" / 07'28" / 06'14" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
116.89 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'39" | 00:15'26" |
| 3 | 07'39" | 00:23'05" |
| 4 | 07'45" | 00:30'50" |
| 5 | 07'42" | 00:38'32" |
| 6 | 07'34" | 00:46'06" |
| 7 | 07'28" | 00:53'34" |
| 8 | 06'14" | 00:59'48" |
| 8.0 | 07'12" | 00:59'51" |
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