5.1 km | 00:35:33 | 06:55/km日期: 2023-12-04 20:22 - 平均心率: 131 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 96.9
Pace: 04'54" / 06'40" / 06'43" / 09'43" / 07'05" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+02'24") | 129 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 267.49 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 06'40" | 00:11'34" |
| 3 | 06'43" | 00:18'17" |
| 4 | 09'43" | 00:28'00" |
| 5 | 07'05" | 00:35'05" |
| 5.1 | 11'41" | 00:36'36" |
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