5.0 km | 00:54:46 | 10:55/km日期: 2023-12-05 18:46 - 平均心率: 125 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'33" / 13'06" / 12'36" / 08'54" / 12'13" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'02" (+05'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'35" (+04'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" (+04'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'58" (+03'04") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 174.48 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 13'06" | 00:20'39" |
| 3 | 12'36" | 00:33'15" |
| 4 | 08'54" | 00:42'09" |
| 5 | 12'13" | 00:54'22" |
| 5.0 | 10'47" | 00:54'29" |
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