5.0 km | 00:47:04 | 09:23/km日期: 2023-12-03 07:20 - 平均心率: 94 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 84
Pace: 08'18" / 09'46" / 09'53" / 09'16" / 10'08" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 301.14 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 09'46" | 00:18'04" |
| 3 | 09'53" | 00:27'57" |
| 4 | 09'16" | 00:37'13" |
| 5 | 10'08" | 00:47'21" |
| 5.0 | 07'27" | 00:47'26" |
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